Crosstrainer im Test: cardiostrong EX40 ist Testsieger

Der Crosstrainer als Vorreiter für effektives Ganzkörpertraining gewinnt immer mehr an Bedeutung am deutschen Fitnessmarkt. Mit einfachen und gelenkschonenden Bewegungen wird das Training mit dem Crosstrainer immer beliebter und hält vermehrt Einzug in die eigenen vier Wände - unabhängig von Wetter und Uhrzeit. Mit der Beliebtheit und der Nachfrage steigt auch das Angebot der Crosstrainer am Markt. Wer auf der Suche nach dem richtigen Crosstrainer ist, ist gut beraten, auf Crosstrainer-Vergleichstests zurückzugreifen. Im aktuellen ETM-Testmagazin (08/2011) wurden elf Crosstrainer namhafter Hersteller geprüft und bewertet.
 
Testsieger ist der cardiostrong EX40 mit einer Bewertung von 95,5 % und der Testnote: "sehr gut". Das Training auf dem EX40 ist abwechslungsreich, dynamisch und effektiv. Der EX40 hat in fast allen Kategorien die besten Ergebnisse erzielt. In der wichtigsten Testkategorie, der Trainingspraxis, hat er bei der Geräteergonomie und dem Bewegungsablauf Top-Werte von je 98% erzielt.

Auch die Trainingsvielfalt und die Stabilität wurden von den Prüfern hervorgehoben. Eine hohe Zahl an Programmen erhöht die Motivation und bietet mehr Abwechslung. Der Trainingscomputer des cardiostrong Crosstrainers erschließt sich schnell. Nur wenige Tasten und eine flache Menühierarchie sorgen dafür, dass man schnell zum gewünschten Workout findet. 18 Programme sind wählbar, davon sind vier pulsgesteuert. Herzfrequenzgesteuertes Training erlaubt es, das Training besser auf die Trainingsziele hin auszurichten, z.B. liegt der optimale Puls für die Fettverbrennung bei 55-65% der maximalen Herzfrequenz.
 
Das Kernstück des Crosstrainers ist die Schwungmasse. Je größer die Schwungmasse, desto ruhiger und gleichmäßiger der Lauf. Mit einer 28 kg Schwungmasse hat der cardistrong EX40 deutlich am besten abgeschnitten. Den Trainingswiderstand erzeugt eine elektronisch steuerbare Magnetbremse. Mit ihr lässt sich die Leistung (Energie pro Zeit) zwischen 10 und 350 Watt in 5er Schritten einstellen.