09. März 2010 - Ein glatter, durchtrainierter Bauch ist nicht nur schön anzusehen, sondern auch ein hartes Stück Arbeit. Wie Du durch kinderleichte Übungen für Anfänger bis Fortgeschrittene Deine Körpermitte in Form bringst, haben wir für Dich in einer Serie zusammengestellt. Diese Woche: Training für den unteren geraden und den queren Bauchmuskel

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Foto :Disneys Der König der Löwen

Gesundheit

Der König der Löwen – Pilates-Work-Out

09. März 2010 - Pilates, schon oft gehört aber noch nie ausprobiert? Der Musical-Tänzer und Pilates-Trainer Reinaldo Borges und die Musical-Tänzerin Wendy Williams präsentieren auf www.feel-fit.com ihr persönliches Pilates-Work-Out zum nachmachen. Die ersten 3 Übungen haben wir hier für Dich zusammengefasst.

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Ernährung

Die 16 größten Lügen über Diäten

09. März 2010 - Feelgood-Shop.com veröffentlichte die größten Lügen zum Thema „Diäten“ und „schnelles Abnehmen“. Basis sind Fragen von Kunden, die in den letzten Jahren immer wieder an Diätspezialisten gestellt wurden. „Wir wollen mit den größten Mythen zum Thema Abnehmen aufräumen“ erläutert Marketingchef von Feelgood-Shop.com Thomas Cox die Aktion.

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Foto: aboutpixel.de / chocolat