Vibrationstraining mit dem Sportexperten Marco Beutler

Muskeln stärken, Gelenke wieder fit machen und Schmerzen bekämpfen. Deutschlands bekanntester Vibrationsexperte Marco Beutler rüttelt seine Leser im „Handbuch Vibrationstraining“ auf und kurbelt ihre Gesundheit an.

Das erste und bisher einzige Buch über Vibrationstraining im deutschsprachigen Raum besticht durch seine originelle Bildsprache, diediese neuartige Trainingsmethode besonders anschaulich vermittelt.

Sportwissenschaftliche, physikalische und biomechanische Zusammenhänge werden lebensnah und leicht verständlich erklärt. Besonders zielorientiert zeigt ein großer Übungsteil, wie Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe ein optimales Trainingsergebnis erzielen können. Falls der innere Schweinehund mal wieder anfängt zu knurren, hilft der Diplom-Sportwissenschaftler mit gekonnten Motivationskicks auf die Platte zurück.

Der Ratgeber „Handbuch Vibrationstraining – Schwingen Sie mit“ ist aktuell im Draksal Fachverlag erschienen – dem Fachverlag für leicht verständliche Ratgeber.

Auch erhältlich für 19,90 Euro bei Amazon.