Die DAK/DLV-Walking-Tour in Berlin war ein voller Erfolg. Rund 2000 Menschen nahmen die verschiedenen Angebote direkt am Brandenburger Tor in Anspruch. Nordic-Walking-Anfänger lernten in kleinen Gruppen die richtige Technik. Erfahrene und weniger erfahrene Walker machten sich gemeinsam mit fachkundigen Trainern auf den Weg durch den Tiergarten. Gesundheits-Tests wie der CardioScan (ein Gerät, das das Herz dreidimensional darstellt und den Stresswert ermittelt) und Fitness-Checks lieferten den Teilnehmern zahlreiche Hinweise, wie ihr persönliches Training in Zukunft aussehen sollte.
DAK/DLV-Walking-Tour am 23. September in Lübeck-Travemünde:
Mitmach-Angebot für Jedermann
Von www.leichtathletik.de - das DLV-Internetportal
Ran an die Stöcke – fertig – los !
Sonntag, den 23. September macht die DAK/DLV-Walking-Tour im Brügmanngarten an der Promenade in Travemünde Station. Ab 13 Uhr können Interessierte dort die Sportart Walking und ihre moderne Variante Nordic Walking kennen lernen. In Kooperation mit seinem Gesundheitspartner, der DAK, bietet der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an.
Olympiasieger Christian Schenk startet DAK/DLV-Walking-Tour am Samstag in Erfurt
Von www.leichtathletik.de - das DLV-Internetportal
Für alle Teilnehmer und Besucher der DAK/DLV-Walking-Tour, die am kommenden Samstag ab 12.30 Uhr auf dem Domplatz in Erfurt Station macht, bietet die DAK kostenlose Fitness-Checkpoints. Neben Gesundheitstipps und Massage besteht die Möglichkeit zu einem besonderen Balance-Test. „Das Gerät zeigt innerhalb kurzer Zeit Schwachstellen in der Muskulatur, die für Gelenk- oder Rückenschmerzen verantwortlich sind“, erklärt der Erfurter DAK-Chef Michael Pries.. Nach der Ursachenforschung kann sofort mit einem gezielten Balancetraining begonnen werden.“
Tipp: Wirf auch mal einen Blick auf unseren Laufkalender!
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