Fußballtraining total - Das Martin-Hasenpflug-System

Die ganze Fußballwelt bewundert den schnellen, ballsicheren und kreativen Kombinationsfußball der Spanier. Die spanische Nationalmannschaft und die beiden großen spanischen Clubs Real Madrid und FC Barcelona spielen seit Jahren eine herausragende Rolle in allen internationalen Wettbewerben. Können wir Jugend- und Amateurtrainer von diesen Spaniern lernen und auch unseren Mannschaften diese Spielweise mit extremem Ballbesitz vermitteln?

Dieses Fußballtrainingsbuch versucht genau hierfür eine Hilfestellung zu bieten. Auf der einen Seite deckt es ein möglichst großes Spektrum des Fußballspiels ab und auf der anderen Seite verzichtet es bewusst auf „Randthemen“, die vom Lernziel „spanisch spielen“ ablenken könnten. Für dieses Buch wurden 14 kleine Themenblöcke entwickelt, die jeweils für eine Trainingswoche stehen. Es werden viele verschiedene Spielformen beschrieben, die dazu führen, dass die einzelnen Themen später zu einem funktionierenden Ganzen verschmelzen.

Alle 14 Themenblöcke werden detailliert erklärt und enthalten jeweils drei komplette Trainingseinheiten, die sich 1-zu-1 umsetzen lassen. Jedes Thema ist methodisch vom Einfachen zum Komplexen strukturiert und bei der Gestaltung der enthaltenen Trainingsformen wurde sehr viel Wert auf Simplizität und Attraktivität gelegt. In den enthaltenen Spielformen lernen die Spieler, entsprechend der Spielsituation den besten Lösungsweg zu wählen. Dies gelingt, weil die Spielformen so gestaltet sind, dass nur die geforderte Spielweise zum Erfolg führt. So lernen die Spieler instinktiv sich optimal zu verhalten.

Jede der folgenden 42 Trainingseinheiten beginnt mit einer Aufwärmübung aus dem Techniktraining, die hinführend zum jeweiligen Thema ist. Es ist vorgesehen, dass die Aufwärmübung immer von allen Spielern zur gleichen Zeit absolviert wird. Danach werden in der Regel zwei darauf aufbauende Trainingsformen gezeigt, die parallel zueinander mit jeweils der Hälfte der Mannschaft trainiert werden. Kleinere Gruppe können besser gecoacht werden, die Spieler können die Spielsituationen aufgrund der geringeren Spieleranzahl deutlicher erfassen und in der Summe werden mehr Aktionen erreicht. Nach Absolvierung der Aufgabe wechselt die Gruppe in die jeweils andere Trainingsform. Im Anschluss erfolgt ein Abschlussspiel mit einer Sonderregel, die eine Spielweise entsprechend dem Thema provoziert. Bei den Trainingseinheiten wird berücksichtigt, dass man nur über eine Platzhälfte verfügt und der Trainer es auch öfters mit wechselnder Spieleranzahl zu tun hat.