Yin Yoga-Fortbildungen in Deutschland

Stefanie Arend, die Autorin des Buches "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte", das im letzten Jahr zum Yogabuch des Jahres gewählt worden ist sowie der gleichnamigen DVD, wird in diesem Jahr erstmals Yin Yoga-Fortbildungen in Deutschland anbieten.

Die ersten Termine im August und September waren innerhalb kürzester Zeit ausgebucht. Es ist möglich, sich für diese Termine auf eine Warteliste setzen zu lassen.
 
Aufgrund der hohen Nachfrage bietet sie nun noch einen dritten Termin im November an. Auch im nächsten Jahr wird es Termine für weitere Fortbildungen und Workshops der Yogalehrerin geben, die diesen sanften und passiven Yogastil vermittelt.
 
Nähere Infos dazu unter www.yin-yoga.de

Seit Juli 2010 bietet Stefanie Arend von "einzigartig" Yin Yoga in Deutschland an.
 
Yin Yoga ist in den USA bereits sehr beliebt. Nun ist es auch in Deutschland angekommen.

Stefanie Arend, Inhaberin von einzigartig Yoga & Ernährung, hat ihre Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bei Paul Grilley, dem Pionier des Yin Yoga, absolviert.
 
Yin Yoga ist eine sehr sanfte, aber hoch effektive Form des Yoga. Sie bietet das Gegengewicht zu den muskelorientierten Yogastilen und wirkt eher auf die tiefen Schichten des Bindegewebes und auf die Gelenke. Es steht somit nicht in Konkurrenz zu den hier bekannten Yogastilen, sondern bildet die perfekte Ergänzung dazu.