Entspannung
Wer braucht nicht im alltäglichen Stress seine Oasen der Ruhe, in denen er Kraft tanken kann? Ein Besuch in der Sauna oder in einem Gesundheitsbad können ebenso helfen, das innere Gleichgewicht nicht zu verlieren wie eine Ganzkörpermassage.
Viele Möglichkeiten der Entspannung und Informationen zu den unterschiedlichsten Wellness-Themen finden Sie hier!
Relaxen durch Fußzonenmassage
Füße haben eine schwere Aufgabe. Sie tragen uns den ganzen Tag durch das Leben. Dabei werden sie nicht wenig belastet.Enge oder hohe Schuhe und unser gesamtes Gewicht bereiten ihnen Mühe- und das jeden Tag. Nirgendwo am ganzen Körper gibt es die Anhäufung von Gelenken wie am Fuß und es...[more]
Den Winter ausschwitzen
Der regelmäßige Besuch von Sauna oder Dampfbad im Herbst und Winter...[more]
Wellness-Oasen von Fitness-Studios: Service überzeugt, Spa-Angebot variiert stark
Ob traditionelle finnische Sauna, aromatisches Dampfbad oder...[more]
Inseln der Entspannung
Burn-out, Depressionen, Angstzustände: Die Zahl stressbedingter...[more]
Trommeln tut der Seele gut
Rhythmische Klänge durch kräftige Handschläge: Trommeln zählen zu den...[more]
Sauna WM 2011- "Wappler" oder Wachler, die besten Aufgiesser der Welt
Die erfolgreiche Sauna Weltmeisterschaft geht in die dritte Runde:...[more]
Sommer 2011 - TÜV-geprüfte Wellnesshotels setzen auf Vielseitigkeit
Für die meisten Menschen ist es die schönste Zeit des Jahres: der...[more]
Mit Weiterbildungen für Gesundheit, Wellness und Entspannung zum Traumberuf
Die Fernakademie für Erwachsenenbildung baut das Angebot an...[more]
Stressprävention durch Zen-Meditation und Sport
Das Thema ist hochaktuell: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat...[more]