Geboren wurde die weltweit anerkannte Yoga-Lehrerin und Gründerin von „Forrest Yoga“ 1956 in New York. Keiner vermutete damals, dass Ana einmal in einem körperlich fordernden Job ihr Geld verdienen würde. Als Baby litt sie unter starken physischen Einschränkungen. Ärzte rieten der Mutter, sämtliche Knochen in Anas linker Körperseite zu brechen und in einem Ganzkörpergips neu zusammenwachsen zu lassen, damit die Behinderungen nicht mehr so stark seien.
Ein Onkel der Familie gab jedoch den Ratschlag, stattdessen lieber physiotherapeutische Übungen mit dem Baby zu machen. So blieben die Knochen heil, doch Ana lernte trotzdem erst spät laufen, musste orthopädische Schuhe tragen und konnte sich aufgrund von Schmerzen oft nur schwer bewegen. Mit wenigen Jahren lernte Ana reiten, was ihr zu mehr Selbstbewusstsein und Körpergefühl verhalf. Bereits mit acht gab sie Reitstunden und behauptet heute gerne selbstbewusst, sie sei „als Lehrerin zur Welt gekommen“.
In den folgenden Jahren versuchte Ana mit Drogen, Alkohol und Bulimie ihren ungeliebten Körper zu zerstören. Sie wurde körperlich missbraucht, hatte Depressionen und litt an epileptischen Anfällen. Mit 14 nahm sie zum ersten Mal an einer Yoga-Klasse teil. Heute sagt Ana darüber, dies hätte ihr Leben für immer verändert und ihr einen Schubs in die richtige Richtung gegeben. Yoga ließ sie ihre körperlichen und seelischen Schmerzen vergessen. Vier Jahre später, mit 18, schloss sie selbst eine Yoga-Ausbildung ab und ist seitdem weltweit als Yoga-Instruktor tätig.
Aufgrund ihrer immer noch vorhandenen körperlichen Einschränkungen musste Ana immer wieder Yoga-Übungen modifizieren, woraus sich schließlich „Forrest Yoga“ entwickelte. Der fordernde Stil will Menschen ermutigen, inspirieren und helfen, sich selbst zu finden. Ana Forrest gilt als sehr harte und unerbittliche Lehrerin, die von ihren Schülern stets das Letzte abverlangt. Nicht selten fließen in ihren Klassen Tränen. Trotzdem ist sie eine der führenden, anerkanntesten und charismatischsten Frauen in der sonst von Männern dominierten Yoga-Szene.
Wer Ana Forrest live in Deutschland erleben möchte, kann die seltene Gelegenheit nutzen: im kommenden November bei Spirit Yoga in Berlin.
Mehr Infos:
www.forrestyoga.com
www.spirityoga.de
www.yoga.de
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