Infrarotkabinen erzeugen Tiefenwärme, welche die Umgebung nicht sehr stark aufheizt. Dafür wirken direkt auf die Haut bis zu 50 Grad. Regelmäßige Sitzungen in einer solchen Kabine haben einen positiven Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Der Körper reagiert auf die Tiefenwärme mit einer Erweiterung der Blutgefäße. Die Wärme wird über den gesamten Körper verteilt, dadurch erhöht sich die Blutzirkulation. Die Zellen werden besser durchblutet, die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert, das Immunsystem gestärkt.
Die Infrarot-Wärme stimuliert die inneren Organe, diese beginnen effektiver zu arbeiten. Außerdem kann die Behandlung mit Tiefenwärme entzündungshemmend und schmerzlindernd im gesamten Körper wirken. Auch hat sie einen positiven Einfluss auf Muskeln und Gelenke. Verspannungen werden gelöst, die Gelenke entlastet und besser durchblutet, der gesamte Bewegungsapparat wird gestärkt. Ähnlich wie in einer Sauna schwitzt der Körper zudem Schlacken und Giftstoffe über die Haut aus. Durch die Öffnung der Schweißporen und die erhöhte Durchblutung verbessert sich auch das Hautbild. Es wird gereinigt und die gesamte Haut gestrafft.
Doch nicht nur in der Schönheits- und Gesundheitspflege werden Infrarotkabinen gerne eingesetzt. Auch die Sportmedizin hat ihren Nutzen erkannt. So kann die Tiefenwärme Linderung bei Sportverletzungen verschaffen, die Regeneration nach Wettkämpfen unterstützen oder auch vor sportlichen Betätigungen das Tiefengewebe erwärmen. Damit kann das Risiko für Dehnungen oder Zerrungen vermindert werden.
Selbst wer eher unsportlich ist und einige Pfunde zuviel mit sich herum trägt, kann Infrarotwärme gezielt einsetzen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Durch die Erwärmung wird zudem das Fettgewebe in seiner Beschaffenheit verändert, was in Verbindung mit gesunder Ernährung und leichtem Sport den Abbau der lästigen Fettpölsterchen unterstützt.
Was Infrarotkabinen außerdem mit sich bringen, ist ein angenehmer Entspannungseffekt. Seele und Geist schalten gerne und leicht ab und können sich vom Alltag erholen. Trotz all dieser positiven Wirkungen, ist es ratsam, vor der Anwendung einen Arzt zu befragen (vor allem, wenn ernsthafte körperliche Beschwerden vorliegen).
Mehr Infos:
www.infrarotkabinen.net
www.sauna-infrarot.com
www.forest-wellness.at |
