Trainingspläne & Übungen
Keine Lust, die Wohnung zu verlassen, um den Körper in Form zu bringen? Dann lassen Sie sich von den hier vorgestellten Übungen inspirieren!
Muskelaufbau mit System - neue DVD für Bodybuilding und Fitnesssport
Frisch im Handel gibt es eine neue Ratgeber-DVD, mit der Einsteiger und Fortgeschrittene im Natural Bodybuilding ihre Ergebnisse verbessern können. "Muskelaufbau mit System" heißt das umfassende Werk, und ganz systematisch werden in den insgesamt 120 Minuten Laufzeit auch alle...[more]
BodyART: Effektives Workout-Programm - Teil IV
BodyART wurde von dem Fitness-Experten Robert Steinbacher als...[more]
Eisen biegen - Krafttraining für Läufer
von Nis Sienknecht Krafttraining ist auch für Ausdauersportler...[more]
Kräftige Waden – schicke Fußballbeine leichtgemacht
Ein Waschbrettbauch nützt nichts, wenn die Beine an Streichhölzer...[more]
Gesunde Füße: Auf gutem Fuß mit wilden Tieren (Teil 4)
Von der Natur lassen sich viele spannende und gesunde Dinge...[more]
BodyART: Effektives Workout-Programm - Teil II
BodyART-Übungen mit Elisabeth Hübert, Jane-Darstellerin im...[more]
Gesunde Füße: Auf gutem Fuß mit wilden Tieren (Teil 3)
Von der Natur lassen sich viele spannende und gesunde Dinge...[more]
Gesunde Füße: Auf gutem Fuß mit wilden Tieren (Teil 2)
Von der Natur lassen sich viele spannende und gesunde Dinge...[more]
BodyART: Effektives Workout-Programm - Teil I
BodyART-Übungen mit Elisabeth Hübert, Jane-Darstellerin im...[more]