Buchtipps
Bücher bieten ausführliche Informationen zu allen Bereichen der körperlichen und geistigen Fitness. Eine kleine Auswahl ist hier zusammengestellt.
Nervennahrung
Wer morgens nur Kaffee trinkt, sich mittags mit Heißhunger auf einen Hamburger mit Pommes stürzt und spätabends noch ein schwer verdauliches Menü zu sich nimmt, der braucht sich nicht zu wundern, dass ihm die Geistesblitze ausbleiben und dass er schon nach dem Mittagessen in ein „Suppenkoma“ oder...Weiter lesen
Yoga-Übungen für das Gesicht
Der neue eBook-Ratgeber »Yoga-Übungen für das Gesicht« von Petra...Weiter lesen
"Schlank im Schlaraffenland"
„Nimm doch noch eins von den Weihnachtsplätzchen, die sind doch so...Weiter lesen
„Die revolutionäre Impuls-Diät“
Essen als Kompensation? Aus Frust oder Stress? Wer kennt das nicht!...Weiter lesen
Fitness mit Gefühl – Das neue Fighter-Fitness Buch ist da
Fighter-Fitness. Das neue Buch von Björn Friedrich, ist seit wenigen...Weiter lesen
"Tortilla-Chips-Diät"
"Vorsicht beim Abnehmen: Es könnte Spaß machen!" Von den...Weiter lesen
Fighter-Fitness Boot Camp – Kein Training für Weicheier
Die neuste DVD von Fighter-Fitness Begründer Björn Friedrich, bietet...Weiter lesen
Ölziehen hilft beim Entgiften
Das Wissen, dass unser Körper von Schlacken und Giftstoffen...Weiter lesen
Heidschnuckenweg- Wandern mit den Schafen
Wanderkarte mit Freizeittipps für den Heidschnuckenweg von...Weiter lesen