Buchtipps
Bücher bieten ausführliche Informationen zu allen Bereichen der körperlichen und geistigen Fitness. Eine kleine Auswahl ist hier zusammengestellt.
Wanderführer Oberallgäu/Kleinwalsertal
Zu Beginn der Wandersaison hat der ADAC einen grenzüberschreitenden Wanderführer aufgelegt: Zwischen Deutschland und Österreich haben Bergfexe mit dem ADAC Wanderführer Oberallgäu/Kleinwalsertal die Wahl unter 40 Touren, die jeweils mit ausführlicher Beschreibung und detailliertem Kartenmaterial...[more]
Durch Achtsamkeit zum gesunden Gewicht
Immer mehr Menschen in der westlichen Welt sind übergewichtig....[more]
Die Jungmacher: Enzyme als Verjüngungsmittel
Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen...[more]
Essen macht gesund
Gute Gesundheit und mehr Wohlbefinden mit der richtigen Ernährung -...[more]
Säure-Basen Diät macht "Schlank statt Sauer"
Wussten Sie, dass man nicht abnehmen kann, wenn der Stoffwechsel...[more]
Eddie Would Go - Das Kultbuch ab sofort auf Deutsch
Jeder, der das Wellenreiten liebt, kennt den Spruch: Eddie would go....[more]
ADAC SkiGuide kompakt 2012
Geballtes Skiwissen immer zur Hand Der neue ADAC SkiGuide kompakt...[more]
Fußballtraining total - Das Martin-Hasenpflug-System
Die ganze Fußballwelt bewundert den schnellen, ballsicheren und...[more]
Inseln der Entspannung
Burn-out, Depressionen, Angstzustände: Die Zahl stressbedingter...[more]